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Yoga Hatha


Flexibilité, Posture, Yoga

Description


Le hatha yoga allie des postures pour renforcer et détendre le corps physique, des respirations (pranayama) ainsi que de la méditation afin de ralentir le mental. Les cours sont accessibles à tous, avec des variations pour s’ajuster au niveau de chaque élève. Un excellent moyen d’atteindre un esprit sain dans un corps sain!
Horaires - Noël 2017
Jour Heure Entraineur Durée Emplacement
Mardi 19h00 Rachel 55 min Saint-Nicolas

Liste des instructeurs pour le Yoga Hatha

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