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Perfectionnement de barre


Musculation, Posture

Description


Mouvements de type fonctionnels, techniques, explosifs et avec charge. Les exercices issus de l'haltérophilie sont particulièrement efficaces pour développer la force, la puissance, l'explosivité, la masse musculaire et la coordination. Quel que soit votre niveau, cette initiation peut être adaptée et appliquée à différents exercices selon vos capacités.
Horaires - Noël 2017
Jour Heure Entraineur Durée Emplacement
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