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Circuit extérieur


Circuit

Description


Entraînement de groupe pour hommes et femmes. Performance sportive, puissance et endurance, stabilité, développement et découpage de la masse musculaire. Découvrez la meilleure façon de brûler les graisses et de remodeler votre corps : l’entraînement par intervalles. Séances explosives et sans routine. Tous les déplacements se font à la marche ou jogging. Travail effectué avec élastiques, stabilité, escaliers, et barres.
Horaires - Noël 2017
Jour Heure Entraineur Durée Emplacement
Lundi 8h00 Caro 55 min Saint-Nicolas
Mardi 20h00 Josée 55 min Saint-Gilles
Jeudi 8h00 Caro 55 min Saint-Nicolas

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