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Cours de vélo extérieur


Capacité cardiovasculaire

Description


Ce cours s’adresse aux débutants, intermédiaires et avancés. Nos sorties de vélo seront consacrés à des entraînements et des randonnées de 2 à 3 heures selon la température à des vitesses proposées selon les parcours choisis aux départs de St-Nicolas, Laurier-Station et St-Apollinaire, par vos entraîneurs. Vous pourrez pratiquer le pédalier rond, le moulinage, le positionnement, la vitesse de croisière, les techniques de montée. Venez découvrir de beaux paysage avec nous ! À qui s’adresse ce cours? - À tous ceux et celles qui désirent s’initier au vélo de route ou aux habitués qui veulent un excellent début saison avec un entraînement en intervalles. - Ceux qui n’ont jamais roulé en groupe seront initiés à cette pratique. - Peut importe votre vitesse, cet entraînement s’adresse à vous.
Horaires - Noël 2017
Jour Heure Entraineur Durée Emplacement
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