Veuillez noter que votre navigateur n'est plus supporté et que l'affichage pourrait ne pas apparaître convenablement.
Veuillez Mettre à jour votre navigateur ou Installer Google Chrome

Cours de course


Course, Capacité cardiovasculaire, Dépense calorique

Description


Ce cours s’adresse à tous !  Vous apprendrez la technique de course, le bon positionnement des jambes et des bras et l'enjambé de course, vous comprendrez aussi vos fréquences cardiaques. Vous commencez à courir ou voulez augmenter vos capacités, vous voulez relever un défi ou réduire votre temps dans un défi sportif ? Ce cours est parfait pour vous ! Les cours sont d'une durée de 2 heures. Ce cours aura lieu à St-Apollinaire. Un cours sera destiné à la technique de course dans les côtes, ce cours aura lieu aux Parc des Chutes à Charny.
Horaires - Hiver 2018
Jour Heure Entraineur Durée Emplacement
Aucun cours dans les prochaines heures

Liste de cours dans la même catégorie que Cours de course

Entrainement à la course

En savoir plus

Cours de vélo extérieur

En savoir plus

Préparation au cyclisme

En savoir plus

Cardio boot camp

En savoir plus

Kangoo jumps

En savoir plus

Cize live

En savoir plus

Inscrivez-vous dès maintenant!

Ouvrir un compte C2

Questions ou commentaires?

Nous joindre