Veuillez noter que votre navigateur n'est plus supporté et que l'affichage pourrait ne pas apparaître convenablement.
Veuillez Mettre à jour votre navigateur ou Installer Google Chrome

Cours de course


Course, Capacité cardiovasculaire, Dépense calorique

Description


Ce cours s’adresse à tous!  Connaître sa technique de course, le bon positionnement des jambes et des bras, son enjambé de cours.  Comprendre ses fréquences cardiaques.  Commencer à courir ou augmenter ses capacités.  Relever un défi, réduire son temps dans ses défis sportifs. 2 heures d’apprentissage pour mieux connaître la course et avoir du plaisir avec nous! Ce cours aura lieu à St-Apollinaire. Un cours sera destiné à la technique de course dans les côtes, ce cours aura lieu aux Parc des Chutes à Charny.
Horaires - Noël 2017
Jour Heure Entraineur Durée Emplacement
Aucun cours dans les prochaines heures

Liste de cours dans la même catégorie que Cours de course

Entrainement à la course

En savoir plus

Cours de vélo extérieur

En savoir plus

Préparation au cyclisme

En savoir plus

Cardio boot camp

En savoir plus

Kangoo jumps

En savoir plus

Cize live

En savoir plus

Inscrivez-vous dès maintenant!

Ouvrir un compte C2

Questions ou commentaires?

Nous joindre