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Circuit (7 à 12 ans)


Circuit

Description


Entraînement de groupe pour hommes et femmes. Performance sportive, puissance et endurance, stabilité, développement et découpage de la masse musculaire. Découvrez la meilleure façon de brûler les graisses et de remodeler votre corps : l’entraînement par intervalles. Séances explosives et sans routine. Travail effectué avec élastiques, poids, kettlebell et barres. Réserver pour les jeunes de 7 à 12 ans.
Horaires - Noël 2017
Jour Heure Entraineur Durée Emplacement
Samedi 9h00 Cédric B 55 min Saint-Nicolas

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