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Circuit (tous niveaux)


Circuit

Description


Entraînement de groupe pour hommes et femmes. Performance sportive, puissance et endurance, stabilité, développement et découpage de la masse musculaire. Découvrez la meilleure façon de brûler les graisses et de remodeler votre corps : l’entraînement par intervalles. Séances explosives et sans routine. Travail effectué avec élastiques, poids, kettlebell et barres.
Horaires - Noël 2017
Jour Heure Entraineur Durée Emplacement
Lundi 18h00 Yan 55 min Saint-Nicolas
Mardi 15h45 Alexandra Goulet 55 min Saint-Nicolas
20h00 Yan 55 min Saint-Nicolas
20h00 Caro 55 min Saint-Apollinaire
Mercredi 18h00 Caro 55 min Saint-Nicolas
Jeudi 15h45 Alexandra Goulet 55 min Saint-Nicolas
19h00 Cédric B 55 min Saint-Nicolas
Samedi 10h00 Cédric B 55 min Saint-Nicolas

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