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Yoga avec Balles


Yoga, Flexibilité

Description


À l’aide de balles thérapeutiques, vous apprendrez des techniques simples et efficaces d’automassage pour réduire ou éliminer la douleur, augmenter la mobilité et la flexibilité de vos articulations. En massant, étirant, contractant et relâchant vos muscles et tissus conjonctifs, vous libérerez les tensions de votre corps . Ce cours vous procurera beaucoup de détente et un effet de massage en profondeur.
Horaires - Noël 2017
Jour Heure Entraineur Durée Emplacement
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