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Cours de cross-country


Course, Capacité cardiovasculaire, Musculation, Intervalle, Dépense calorique

Description


Dans ce cours ,vous verrez les techniques de courses ainsi que les trucs et astuces pour bien performer lors de vos sorties en sentiers. Pré-requis -Avoir suivi le cours de course débutant -Être capable de courir 5 km en continu
Horaires - Noël 2017
Jour Heure Entraineur Durée Emplacement
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